Senaste inläggen

Av Theresé - 7 oktober 2010 22:33

Måndag: Rask promenad


Onsdag: Rask promenad


Torsdag: Hemkommen från ett skönt simpass, vattenträningen var mer intensivare denna gång. Instruktören var jätte duktig och fick oss att hålla igång hela passet.


Fredag: Yogaträning, framför allt andningsövningar.. Hoppas på att nya övningar tillkommer, de gamla börjar bli tjatiga.


Lördag: Simmning och vattenträning, denna gång med min syster J. Hoppas på ett riktigt ansträngande pass! <förväntansfull>.


ÖVRIGT: Jag kommer få fysisk aktivitet på recept.. Det lät lite lustigt tyckte jag dock men det ger vissa fördelar, som billigare pris på friskis och svettis <passar på>.

TREVLIG HELG!

Av Theresé - 27 september 2010 13:12

SMAL KLADDKAKA

Ett recept jag hitta på kladdkaka (arlakökets hemsida)

För cholkadälskare(Som jag) fast på ett lite nyttigare sätt.

 

Ingredienser

8-10 bitar

3 ägg
2 1/2 dl strösocker (jag brukar ta fruktsocker för en nyttigare variant, samma mängd)
1 dl vetemjöl
1/2 tsk bakpulver
3/4 dl kakao
2 tsk vaniljsocker
2 krm salt
250 g Arla Köket Kesella kvarg

Gör så här:

Sätt ugnen på 200°. Vispa ägg och socker pösigt. Blanda mjöl, bakpulver, kakao, vaniljsocker och salt i en bunke. Vänd ner det i äggsmeten tillsammans med kvarg och limeskal. Häll smeten i en smord, bröad form med löstagbar kant, ca 24 cm. Grädda i nedre delen av ugnen i ca 25 min. Låt kakan kallna. Pudra över lite florsocker och garnera med skivad lime. Servera ev med en klick vispad grädde.


Av Theresé - 27 september 2010 12:45




Hoppas på att äntligen kommit igång på riktigt igen! Är så trött på min "gravidmage".


Måndag: Bestämde mig ytterligare en gång för att undvika all onyttig föda (ångest från helgen då jag kände mig sugen på något hela tiden).

Bra start blev det iallafall.


Tisdag: Gjorde lite yoga hemma sedan följde jag med min vän Linda och simmade, vi hoppade på vattenträningen också. Det här var första simhallsturen på ca 2 år.

Isammanlagt blev det 3 timmar, med knappt några pauser.


Onsdag: Blev en viladag från tränandet, gjorde inte så mycket den dagen eftersom B var ledig från dagis.


Torsdag: Ännu en simmadag blev det! Men denna gång var det både Linda och T som följde med. Hoppade på vattenträningen idag igen, men T gick innan den började.

ytterligare 3 timmars pass i vatten. Det var mer folk idag än tisdags, barn, tonåringar och vuxna. Pojkarna i min ålder hade verkligen kuul vid trampolinen  det var väldigt underhållande thihi.


Fredag: Yoga-fredag för min del. Men denna gång inte hemma. Passet höll på i ca en timme med en liten paus imellan.

Gillar yogaträningen, den ger avslappning och hoppas på att den också ska ge mig mer energi.



HELG = LEDIG   



Av Theresé - 26 september 2010 19:45

Idag har jag inte gjort något alls, men jag måste säga att jag varit duktig denna vecka ändå, har ju tränat ungefär 7 timmar isammanlagt.

Min tös har varit ute idag iaf, med sin snälla gudmor. Det var rätt skönt eftersom jag har mått lite si och sådär och tjejen varit gnällig och tvär så skönt med lite avlassning då jag dock inte vet var hennes såkallade far har hållt hus idag.

Trött tröött trööött!

Godnatt





Av Theresé - 21 september 2010 20:00

När man väl börjar komma över någon man tyckt om så mycket så frågar han om man "minns", han minns och saknar dem tiderna, så blev gamla sår upprivna.

Och han finns numera i mina tankar, ständigt.

Men vi kommer troligtvis inte bli mer än vänner..

Av Theresé - 16 februari 2010 06:37

 

Ush vilken dag det var igår! Gjorde bort mig totalt när vi skulle ha redovisning och jag kom av mig helt   Ville bara bli osynlig i just den stunden.

Jag sabbade åtminstone mitt vg. Varför stannade jag inte bara hemma..

Menmen ny dag och idag kommer min älsk <3 hon å jag ska väl bara se film och ta det lugnt å umgås.

 

Ha en fortsatt bra dag. Kram

Av Theresé - 28 december 2009 21:15



Har tid snart hos Neurologmottagningen, vet inte ens vad en sån gör :S

Sen blire av att boka tid hos en tandläkare pga. min vänstra käke=(

Och boka besök hos optiker. Sen när jag orkar, måste jag boka tid hos en psykolog som säkert leder till psykriatiker! Men sådant är läget, mer eller mindre. Inget att göra åt:(

Av Theresé - 28 december 2009 20:29

Har f*n inte haft tillgång till dator på ett bra tag nu, min hade pajat så jag köpte en ny igår.. Samt en digitalkamera. 

Iaf.. Under den tiden jag inte kunnat blogga så fick jag ett samtal av min skola (jag sökt till). Dock sa dom att jag inte kommit in av för dom asen hade slarvat bort min utbildning så den inte blivt inskickad! Oj hur hade du tänkt göra då? är det enda de kan fråga! Vafan har dom gjort fel ska väl inte jag drabbas??!

 

Det förstörde hela min planering med jobb, föräldraledigheten..

Man blir så jäkla förbannad och ledsen. Gör dom fel skiter dom fullständigt i oss andra. Men om vi gör fel är det fan vår skyldighet att rätta till det.

Presentation

Fråga mig

0 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
       
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
<<< Oktober 2010
>>>

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

RSS

Besöksstatistik

Min gästbok


Skapa flashcards